こんにちは。旅する調合ハーブティー屋（ハーブセラピスト）の『ことり薬草』です。
ことり薬草のハーブティ Brain tonic -脳活性のお茶- のベースハーブになっているローズマリー。
頭が思考でモヤモヤしているときや、軽い頭痛のときに飲みたくなるブレンド。
ハーブの中でもキリッとした風味で、シングルでもしっかり美味しいティーになるくらい個性が強いです。
【ローズマリー】
地中海沿岸が原産の、シソ科。
葉の部分を使う。
■成分
精油成分（香り）、ロスマリン酸、フラボノイド、タンニン（渋み）
シネオール（殺菌）、カルノシン酸（抗酸化）、ウルソール酸etc
■ローズマリーの効能・効果
抗酸化・血行促進・消化促進・抗うつ・リラックス・利尿
殺菌・発汗・収れん・去痰・鬱滞除去・抗痙攣・駆風etc
心と身体の疲れを和らげつつ、活力をあたえてくえる。
細胞の老化をふせぐ抗酸化の力が強いことから、「若返りのハーブ」といわれる。
脳の働きを活性化して、記憶力や集中力を高める。
過労、神経性の頭痛、肩こり、低血圧による頭痛を和らげる。
血管を強くし、血行をうながし、消化機能を高めることで新陳代謝をうながす。
精神を高揚させ、軽いうつ状態から回復させてくれる。
■スピリチュアルな使いかた
邪気払い、守護、浄化、ヒーリング、魔除けetc
古代ギリシャでは神に捧げる植物だった。
■生活での使いかた
お茶、料理 (ローズマリーポテト：レシピ)、
ハーブチンキ、ハーブオイル、スキンケア、ヘアケア
リースやサシェにして、クローゼットの防虫用に。
オイルを髪のトリートメントとして。フケ防止、育毛。
■ローズマリー花言葉
思い出・記憶・誠実・静かな力強さ etc
■飲用の注意
高血圧の人、妊娠中の人
