もくじ
【ローズマリー】
ローズマリーティーは、頭が思考でモヤモヤしているときや、軽い頭痛のときに飲みたくなるハーブティー。
ハーブの中でもキリッとした風味で、シングルでもしっかり美味しいティーになるくらい個性が強いです。
ハートを中心に様々な感覚を開き、明るさを取り込むことをサポートします。
心と身体の疲れを和らげつつ、活力をあたえてくれるローズマリー。
細胞の老化をふせぐ抗酸化の力が強いことから、「若返りのハーブ」といわれています。
脳の働きを活性化して、記憶力や集中力を高めたり、過労、神経性の頭痛、肩こり、低血圧による頭痛を緩和。
血管を強くし、血行をうながし、消化機能を高めることで新陳代謝をうながします。
精神を高揚させ、軽いうつ状態から回復させてくれるハーブです。
また殺菌と浄化作用が強力なため、インセンスとしても使われます。
焚くと空間のエネルギーをクリアリングします。
掃除の仕上げや瞑想などの前に行うとすっきりしますよ。
地中海沿岸が原産の、シソ科。
葉の部分を使う。
■ローズマリーの効能・効果
抗酸化・血行促進・消化促進・抗うつ・リラックス・利尿
殺菌・発汗・収れん・去痰・鬱滞除去・抗痙攣・駆風etc
■ローズマリーの成分
精油成分（香り）、ロスマリン酸、フラボノイド、タンニン（渋み）
シネオール（殺菌）、カルノシン酸（抗酸化）、ウルソール酸etc
■ローズマリーの使いかた
お茶、料理 (ローズマリーポテト：レシピ)、
ハーブチンキ、ハーブオイル、スキンケア、ヘアケア
リースやサシェにして、クローゼットの防虫用に。
オイルを髪のトリートメントとして。フケ防止、育毛。
■スピリチュアルや魔術的な使いかた
四大元素：火
チャクラ：ハートチャクラ（第4チャクラ）・サードアイチャクラ（第6チャクラ）
性別：男性
邪気払い、守護、浄化、ヒーリング、魔除けetc
古代ギリシャでは神に捧げる植物だった。
イギリスの植物学者ニコラス・カルペパーは、ローズマリーを軟膏にして使うと冷えて麻痺した関節、手足、腱を改善するとしました。
■ローズマリーのキーワード
若返り・愛情・覚醒・守護・精神力・浄化・ヒーリング・治療・睡眠
■ローズマリーの花言葉
思い出・記憶・誠実・静かな力強さ etc
■飲用の注意
高血圧の人、妊娠中の人
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