モリンガの種でヒーリング中

moringa_seeds
こんにちは。旅するハーブ調合人、ことり薬草 エコです。

忙しさにかまけて、食生活が雑になってきている近ごろ。
風邪をひきやすくなったり、肌荒れが気になってきました。

ハーブセラピストという肩書きをもっているくせに、これじゃだめだ!

じつはわたしは昔から食事に頓着があまりなく、
なのに食欲は人並みにある、食事偏差値の低いタイプでした。
「食欲も栄養素も満たされる錠剤のような物」があればいいのにな、とさえ思っていました。
ちょうど、アミ小さな宇宙人(エンリケ・バリオス著)の中で出てくる、クルミのような実が理想です。

ハーブと出逢えたのがとても幸運だと、あらためて感謝しています。

そして先日、近い物が地球にもある!

と思い出し、モリンガの種を食べはじめました。

モリンガとは、インドやスリランカなどで「300の病気を予防する薬箱の木」とよばれる植物です。
和名ではワサビノキ。

タンパク質やアミノ酸、ビタミンやミネラルが豊富で
地球上でもっとも栄養価が高い、ともいわれています。

http://informandomexico.com.mx/

生命力が高く、浄化・殺菌・抗酸化作用に優れるモリンガ
元来の自然治癒力を高めてくれます。

そもそも植物の種には、無限の可能性が秘められてます。
数ミリから1cmほどの小さな粒から
自然の循環によって、花が咲き、果実がなり、大樹になる。

栄養素がぎっしり詰まっていないわけがないんですね◎

体の栄養素が満たされると、精神とのバランスもとれてくる。
気持ちの落ち込みや 心の不調が、単なる栄養不足っていう可能性も大きいのです。

さて、食べ方ですが
モリンガの種は、皮を剥いたら白い種が出てきます。
それを食べます。
とても苦いのですが、水を飲むとあら不思議。
なぜか砂糖水のような甘みを感じるのです。

たっぷり水を飲んで、体内から毒素を排出していくイメージで。
大地の恵みが体と心を満たしていくのを感じながら。

モリンガの種を食べはじめて2日目、鼻水がとまらなくなり、出し切ったらすっきり。
同時に喉も痛くなったことから、ひょっとして風邪かも😷と疑ったけれど
すぐに引いたため、モリンガのデトックス効果だとひっそりここに公言します。

すでになんとなく調子いいので、しばらく続けてみまーす!

🌿今日もありがとうございます。🌿
ことり薬草 はハーブティの調合をしています。
https://cotoriherb.thebase.in

旅するハーブ調合人。 日常に魔法がかかる美味しいオーダーメイドハーブティーをつくります🌿 店舗はなく、オンライン(https://cotoriherb.thebase.in )やイベントで販売中です。 ふと旅にでることがあります。

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