エキナセアの効能・効果 -インディアンのハーブ-

こんにちは。旅する薬草使い( ハーブティー屋 )ことり薬草 ekoです。

今日は、ネイティブアメリカンが万能薬として使っていたハーブ、エキナセアをご紹介。
感染症や軽い傷ややけど、虫刺されの治療薬として、
歯やのどの痛みを和らげるために古くから使われてきました。

それから熱が出たときや、ウィルス性の風邪のときに
熱いエキナセアティーを飲むと症状を和らげてくれます。

エキナセアには抗ウイルス作用、抗菌作用、炎症をおさえる作用があって、”天然の抗生物質”ともいわれています。

エキナセアのほかに、プロポリスやマヌカハニーも同じような働きがあることで有名ですね。

このハーブが優れている理由として、免疫力を活性化させる作用があること。
花粉シーズンの数ヶ月前からエキナセアティーを飲んでいると効果があるともいわれています。

エキナセアのチンキでうがいをしてウィルス感染の予防をしたり、
ハーブティーで自己治癒力の高まりを意識してみるだけで、だいぶ体が強くなるはずです。

ハーブ療法の先進国・ドイツでは、
エキナセアの有効性を国家レベルで認定しているそうです。
欧米でもエキナセアのサプリメントはたくさん販売されていて、
インフルエンザ風邪の初期症状や予防のために広く使われています。

ハーブティーとしての効能が高いとされるのは、根っこ。
エキナセアの花は、紫色やピンク色のほか
赤・白・黄・オレンジ・緑などです。

カラフルで可愛いけど、しっかりと人間の体を守ってくれる、
「愛の戦士」みたいなハーブだな〜と思うのです。

【エキナセア】

北米原産、キク科の植物。

■エキナセアの効能・効果

抗ウイルス・抗菌・免疫賦活・抗炎症・抗真菌・発汗・消炎 etc
肌への効能:創傷治療・消炎・ニキビや湿疹、ヘルペスの改善

虫刺されや傷の手当に、のどの痛みに。
免疫力の活性化。
自然治癒力を高める。
花粉症予防に。
風邪やインフルエンザの初期症状に。
感染症や風邪の予防。
下痢や膀胱炎を和らげる。

■エキナセアの成分

精油・糖タンパク・多糖類・アルキルアミド・フラボノイド etc

■エキナセアの味や香り

クセのない風味、わずかな苦味があるが飲みやすい。

■エキナセアの使いかた

ハーブティー・ハーブチンキ・スキンケア・バス

■スピリチュアルな使いかた

ネイティブアメリカンは、おまじないや呪いの効果を高めるため、
また精霊への捧げものとしてつかっていた。

■エキナセアの起源・歴史

花の中央がハリネズミに似ているため、ハリネズミのギリシャ語「echinos(エキノース)」
に由来してエキナセアと呼ばれるようになった。
万能なハーブとして、ネイティブアメリカンの民間療法で古くから使われてきた。

■エキナセアの花言葉

深い愛・優しさ・あなたの痛みを癒します・真心・誠実な愛

■飲用の注意

多量多飲は避ける。8週間以上の摂取は控える。
キク科アレルギーの人・免疫機能にまつわる疾患のある人・妊娠中や授乳中の人

今日もありがとう🙏💕
🌿ことり薬草 -herb tea shop- from Chiangmai 🌿
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ことり薬草店主・旅するハーブ使いekoです。 魔法のハーブティーを中心に、ハーブを使ったプロダクトをつくっています🌿 ふと旅にでることがあります。 今はチェンマイにいます。2019年現在。

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