エキナセアの効能・効果 -インディアンのハーブ-

こんばんは。旅する調合ハーブティー屋(ハーブセラピスト)の『ことり薬草』です。
今夜は、ネイティブアメリカンが万能薬として使っていたハーブ、エキナセアをご紹介。
感染症や軽い傷ややけど、虫刺されの治療薬として、
歯やのどの痛みを和らげるために古くから使われてきたんだよ。
それから熱が出たときや、ウィルス性の風邪のときに
熱いエキナセアティーを飲むと症状を和らげてくれる。
エキナセアには抗ウイルス作用、抗菌作用、炎症をおさえる作用があって、
”天然の抗生物質”ともいわれているんだ。
エキナセアのほかに、プロポリスやマヌカハニーも
同じような働きがあることで有名だよね。
このハーブが優れている理由として、免疫力を活性化させる作用があること。
花粉シーズンの数ヶ月前からエキナセアティーを飲んでいると効果があるともいわれてる。
エキナセアのチンキでうがいをしてウィルス感染の予防をしたり、
ハーブティーで自己治癒力の高まりを意識してみるだけで、だいぶ体が強くなるはず。
ハーブ療法の先進国・ドイツでは、
エキナセアの有効性を国家レベルで認定しているんだって。
欧米でもエキナセアのサプリメントはたくさん販売されていて、
インフルエンザ風邪の初期症状や予防のために広く使われている。
ハーブティーとしての効能が高いとされるのは、根っこだよ。
エキナセアの花は、紫色やピンク色のほか
赤・白・黄・オレンジ・緑など。
カラフルで可愛いけど、しっかりと人間の体を守ってくれる、
「愛の戦士」みたいなハーブだな〜と思うのです。

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エキナセア

北米原産、キク科の植物。

■エキナセアの効能・効果

抗ウイルス・抗菌・免疫賦活・抗炎症・抗真菌・発汗・消炎 etc
肌への効能:創傷治療・消炎・ニキビや湿疹、ヘルペスの改善
虫刺されや傷の手当に、のどの痛みに。
免疫力の活性化。
自然治癒力を高める。
花粉症予防に。
風邪やインフルエンザの初期症状に。
感染症や風邪の予防。
下痢や膀胱炎を和らげる。

■成分

精油・糖タンパク・多糖類・アルキルアミド・フラボノイド etc

■エキナセアの味や香り

クセのない風味、わずかな苦味があるが飲みやすい。

■生活での使いかた

ハーブティー・ハーブチンキ・スキンケア・バス

■スピリチュアルな使いかた

ネイティブアメリカンは、おまじないや呪いの効果を高めるため、
また精霊への捧げものとしてつかっていた。

■エキナセアの起源・歴史

花の中央がハリネズミに似ているため、ハリネズミのギリシャ語「echinos(エキノース)」
に由来してエキナセアと呼ばれるようになった。
万能なハーブとして、ネイティブアメリカンの民間療法で古くから使われてきた。

■エキナセアの花言葉

深い愛・優しさ・あなたの痛みを癒します・真心・誠実な愛

■飲用の注意

多量多飲は避ける。8週間以上の摂取は控える。
キク科アレルギーの人・免疫機能にまつわる疾患のある人・妊娠中や授乳中の人

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