ラベンダーの効能・効果 -ハーブの女王-

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こんばんは。旅する調合ハーブティー屋(ハーブセラピスト)の『ことり薬草』です。
今夜は、”ハーブの女王” ラベンダーをご紹介。(”花の女王”は、ローズ
こころを鎮めて、ゆううつを和らげる、リラックス効果に優れたハーブ。
たくさんの人に会ったり人混みに行って疲れたら、ラベンダーのハーブティーを飲んでみてね。
気分が洗われてすっきりとして、夜はぐっすり眠れるはず。
そして、直感が鈍っているときや、物質的な物事に執着があるとき、
ラベンダーティーが強い味方になってくれる。
ラベンダーの紫色は、高貴な霊性の色といわれていて、
大自然や宇宙とつながるエネルギーを持つ色なんだよ。
ラベンダーの色を使って、第7チャクラ(クラウンチャクラ)の強化をイメージしてみよう。
ハーブティーの飲み方としては、ラベンダー単体だと香りが強いから、
お好みで紅茶などに少量いれたり、ハーブティーにブレンドするのがおすすめ。
ローズカモミール、ミントなんかとも相性がいいよ。
ハーブティーとしてももちろん、外用(スキンケア)にも使えるし、
ルームスプレーとして空間の浄化にもいい。
ハーブチンキ(ハーブをアルコールに漬けて成分を抽出した浸剤)を1本持っておくのも便利。
ラベンダーのチンキの使いかたは、さまざま。
虫刺されに原液をぬったり、薄めて化粧水にして日焼け後の肌の鎮静に使ったり、
もちろんお水やお茶に垂らして飲むこともできるよ。

【ラベンダー】

地中海地方原産のシソ科の植物。
古くから香料や医療に使われる

■ラベンダーの効能・効果

鎮痛・殺菌・抗菌・防腐・抗鎮痙・駆風・抗うつ・安眠・神経強壮 etc
不安や憂うつ、緊張を和らげリラックス。
精神疲労を回復させ、ここち良い眠りを誘う。
ストレスが原因の頭痛、めまい、消化不良や吐き気にも有効。
熱をともなう風邪やインフルエンザ、ぜんそくに。
解熱と毒素排出。
スキンケアとして、ニキビ・日焼け肌の鎮静。
虫刺されやかるい傷の治療などに。

■成分

精油・タンニン・クマリン・フラボノイド etc

■ラベンダーティーの味や香り

精油と同じ強い香り、甘みがあり清々しい。

■生活での使いかた

ハーブティー・スキンケア・ホームケア・ハーブバス・料理

■スピリチュアルな使いかた

恋愛や愛情に関する力があるといわれることから、
女性が香りを身にまとって男性を魅するのに使っていた。
枕元において眠ると願い事が叶う、ともいわれている。

■ラベンダーの起源・歴史

Lavender という英名は、
ラテン語で「洗う」を意味する Lavareから由来。
古代エジプトではミイラづくりにも用いられた。

■ラベンダーの花言葉

沈黙・期待・不信感・疑惑

■飲用の注意

妊娠中の人

 

 

今日もありがとう🙏💕
\ハーブティーの調合と販売をしています。/
ことり薬草-Herb Tea- Web Shop
https://cotoriherb.thebase.in

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