パッションフラワーの効能・効果 -自然の精神安定剤-

こんばんは。旅する調合ハーブティー屋（ハーブセラピスト）の『ことり薬草』です。

今夜は、宇宙人が種を蒔いたとしか思えないこのサイケデリックな花
パッションフラワー（時計草）をご紹介。

パッションフラワーは、「すぐれた鎮静作用」で名の高いハーブ。
不安や緊張、イライラや興奮を解きほぐし
穏やかにリラックスさせる効果があるといわれています。

考え事が頭をぐるぐるして眠れない夜や
眠りが浅いときにパッションフラワーティーを飲むと
自然な眠りに誘われて翌朝すっきり目覚められる。

精神的なことにかぎらず、ストレスが原因の
頭痛、胃痛など、肉体的な症状へもめがけてくれるハーブなんです。

ちなみにパッションフラワーの「パッション」は
「情熱」ではなく「キリストの受難（パッション）」。
最後の晩餐から磔刑にいたる苦悩の時期 を象徴した花、なのだそうです。

パッションフラワー

トケイソウ科

原産：北米大陸東部・南部
和名：チャボトケイソウ

■パッションフラワーの効能・効果

鎮静・鎮痛・リラックス・利尿・鎮痙

中枢神経の鎮静。
不安・不眠症に。
ストレスによる頭痛・偏頭痛・腹痛など。
高血圧・更年期障害に適応。

■成分

フラボノイド・アルカロイド・青酸配糖体 etc

■パッションフラワーの味や香り

草花の香りがする、クセのない味。
花や葉をティーにする。

■スピリチュアルな使いかた

パッションフラワーを家の中に置いておくとトラブルが鎮静し、平和をもたらす。
持ち歩くといい友人を呼び寄せる。とされている。

■生活での使いかた

ハーブティー・チンキ・バス

 ■パッションフラワーの歴史

中央アメリカのアステカ族が不眠症の治療薬に使っていた。
北米では1800年代に医療に取り入れられ
不安障害や不眠症の患者に処方された。

■パッションフラワーの花言葉

聖なる愛・信じる心・隠し持った力・受難 etc

■飲用の注意

まれに、眠気やめまいを起こすことがあります。
子宮を刺戟する作用もあるので、妊娠中は摂取を控える。
またこう凝血剤との併用にも注意。

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今日もありがとう🙏💕

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