ゴツコラの効能・効果 -神の知恵をもたらすハーブ-


こんばんは。旅する調合ハーブティー屋(ハーブセラピスト)の『ことり薬草』です。
今夜は、アーユルヴェーダでは長寿のハーブとよばれる「ゴツコラ」をご紹介。
水辺を這うように細い茎を伸ばしていく、ハート型した葉っぱの植物です。
ゴツコラはインドでは「ブラフミ」などの名で知られています。
ブラフミとは、「ブラフマン(神)の知恵をもたらす」という意味があります。
ブラフマンとは”宇宙の原理を支配する根源”
中国でも霊性の高い植物として
「奇跡の不老不死薬」のひとつにもなっているそうです。
WHO(世界保健機構)がゴツコラを「21世紀の驚異的薬草」
として重要な薬草リストに加えたことから、世界中の注目をあびています。
うーん。ただ者ではない感のゴツコラ。
ゴツコラは、神経系や脳を活性化する強壮剤として使われています。
思考が明晰になり記憶力が高まることから高齢者に用いることも多いハーブです。
そのほか、血行を促して冷えや肩こりを改善するのにも役立ちます。
リラックス効果もあるので、精神的な疲れを和らげる時に飲むのもおすすめです。

 

【ゴツコラ(ゴツコーラ)

セリ科
インド・インドネシア・中国など原産
別名:ブラフミー
和名:ツボクサ
■ゴツコラの効能・効果
強壮・血行促進・解熱・免疫賦活・洗浄
苦味消化促進・緩下・鎮静・創傷治癒
神経系や脳を活性化
記憶力・集中力。認知力をあげる
リラックス
皮膚の深部を回復
精神力をやしなう
肝臓の機能を高める
冷えや肩こりの改善
■成分
ヘテロシド・トリテルペン酸・配糖体
樹脂・タンニン・精油 etc
■ゴツコラティーの味や香り
さわやかな草原のような香り
■スピリチュアルな使いかた
ヨーガでの明晰力を高めたり、瞑想前に「心を清浄化」させるために焚く。
256 歳(多説あり)まで生きたと信じられている中国の医師
李青曇が長寿の秘訣としてゴツコラを推奨したことから
「奇跡の不老不死薬」の一つと呼ばれている。
■生活での使いかた
ハーブティー・料理・クリーム剤・チンキ
■飲用の注意
妊娠中の使用は控える

 

今日もありがとう🙏💕
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1 Comment

  1. cotoriherb
    2017-08-29

    ご指摘ありがとうございます。画像差し替えてみました。
    今度実物を見て勉強してきます^^

    返信

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